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    <title>そよそよのクータン 個人日記</title>
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    <updated>2012-04-16T02:44:52Z</updated>
    <subtitle>そよそよのクータンが気まぐれに綴る個人日記です。素敵なこといっぱい。</subtitle>
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    <title>ジュニアサッカー、パート2</title>
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    <published>2012-04-16T02:44:00Z</published>
    <updated>2012-04-16T02:44:52Z</updated>

    <summary>以前ジュニアサッカーを記事にしたことあるんですけど、覚えてる？ 毎日の犬の散歩で行く公園で練習してるって。 あれから私もけっこう気になっちゃってね、ジュニアサッカーが。 だから、犬の散歩ではなく、ジュニアサッカーの練習を見に行ったりすることもあってね。 子供たちと話までするようになってしまったわけです。 で、練習をじっくり見ていると、やっぱりばらつきがあるわけです。 個人の技術はもちろん、センスとかモロモロ。 そして、それ以上に気になっちゃうのはパパママサポーター。 いるんですよ、マナーの悪いママさんとか。 パパだって、熱心なのはいいんだけど、ちょっと監督無視してない？みたいなね。 そんな姿がいかにも素人なんですね。もちろん、私はドがつくほどのド素人ですけど（笑） でも私なりに勉強もしましたよ、図書館に行って本を読んだりサイトを調べてみたり。 例えばこんなサイト、ジュニアサッカー 練習方法：親子で学ぶジュニアサッカー！とかね。 素人目線で読めるのが勉強になりました。 いきなり専門用語がバンバンでてきてしまっても、わけわからん、と引いてしまいますから。 実際、私がサッカーを勉強して何になるのかって話ですけど、まあ今はマイブームってことで楽しんでいる感じです。...</summary>
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        <![CDATA[<p>以前ジュニアサッカーを記事にしたことあるんですけど、覚えてる？</p>  <p>毎日の犬の散歩で行く公園で練習してるって。</p>  <p>あれから私もけっこう気になっちゃってね、ジュニアサッカーが。</p>  <p>だから、犬の散歩ではなく、ジュニアサッカーの練習を見に行ったりすることもあってね。</p>  <p>子供たちと話までするようになってしまったわけです。</p>  <p>で、練習をじっくり見ていると、やっぱりばらつきがあるわけです。</p>  <p>個人の技術はもちろん、センスとかモロモロ。</p>  <p>そして、それ以上に気になっちゃうのはパパママサポーター。</p>  <p>いるんですよ、マナーの悪いママさんとか。</p>  <p>パパだって、熱心なのはいいんだけど、ちょっと監督無視してない？みたいなね。</p>  <p>そんな姿がいかにも素人なんですね。もちろん、私はドがつくほどのド素人ですけど（笑）</p>  <p>でも私なりに勉強もしましたよ、図書館に行って本を読んだりサイトを調べてみたり。</p>  <p>例えばこんなサイト、<a href="http://www.istillworshipzeus.com/">ジュニアサッカー 練習方法：親子で学ぶジュニアサッカー！</a>とかね。</p>  <p>素人目線で読めるのが勉強になりました。</p>  <p>いきなり専門用語がバンバンでてきてしまっても、わけわからん、と引いてしまいますから。</p>  <p>実際、私がサッカーを勉強して何になるのかって話ですけど、まあ今はマイブームってことで楽しんでいる感じです。</p>]]>
        
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    <title>食費の内訳で驚き</title>
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    <published>2012-04-14T05:23:00Z</published>
    <updated>2012-04-14T05:23:20Z</updated>

    <summary>最近、毎月の食費の内訳を見てみたんです。 ずっとどんぶり勘定だったもので。 するとびっくり、お菓子、ビール（発泡酒）、アイスクリーム代で月に1,5000円という金額になっていました。 しかもこれって、ほぼ旦那さんのみの金額。 子供のおやつはまた別で。 さすがに、おっとりマイペースな私でもこれには怒り。 そう、旦那さんというのは、ストックがあればあるほどどんどん食べていってしまうタイプの人なのです。 冷凍庫に入っているアイスだって、安いスーパーでまとめ買いしてしまっておけば、毎日毎日食べ続けてしまって、1週間もたないという話。 普段はあまり、文句は言わないんですが今回ばかりは、不満をぶつけてしまいました。 もう、アイスは買わない、お菓子も買わない！って。 それからというもの、やっぱり旦那さんも控えめにしているようで、お菓子の空き袋もアイスの空も見かけません。 やっぱり主婦はしっかりしていないといけませんね。 アバウト過ぎるのは家計には禁物なようです。。...</summary>
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        <![CDATA[<p>最近、毎月の食費の内訳を見てみたんです。</p>  <p>ずっとどんぶり勘定だったもので。</p>  <p>するとびっくり、お菓子、ビール（発泡酒）、アイスクリーム代で月に1,5000円という金額になっていました。</p>  <p>しかもこれって、ほぼ旦那さんのみの金額。</p>  <p>子供のおやつはまた別で。</p>  <p>さすがに、おっとりマイペースな私でもこれには怒り。</p>  <p>そう、旦那さんというのは、ストックがあればあるほどどんどん食べていってしまうタイプの人なのです。</p>  <p>冷凍庫に入っているアイスだって、安いスーパーでまとめ買いしてしまっておけば、毎日毎日食べ続けてしまって、1週間もたないという話。</p>  <p>普段はあまり、文句は言わないんですが今回ばかりは、不満をぶつけてしまいました。</p>  <p>もう、アイスは買わない、お菓子も買わない！って。</p>  <p>それからというもの、やっぱり旦那さんも控えめにしているようで、お菓子の空き袋もアイスの空も見かけません。</p>  <p>やっぱり主婦はしっかりしていないといけませんね。</p>  <p>アバウト過ぎるのは家計には禁物なようです。。</p>]]>
        
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    <title>ジュニアサッカーを教えるなら</title>
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    <published>2012-03-20T09:36:00Z</published>
    <updated>2012-03-20T09:36:54Z</updated>

    <summary>近くの公園へ愛犬の散歩へ出かけると、いつもジュニアサッカーチームが練習してるんですよね。 そのチーム、かなり本気度は高いらしい。 もちろんコーチも熱血なコーチングをしているし、ジュニアの選手も決してダラダラなんてしていないんです。 それがまた、素敵。 知り合いにも、コーチのお手伝いをしたことがある人がいたんだけど、今の子供って教えるのが難しいんですってね。 アメとムチの加減が微妙なんですって。 頭ごなしに怒ると、凹んだり皮肉れてしまったり、かといってやさしくし過ぎるとだんだんと勝手になっていく。 そうですよね、サッカーでなくても、子供と接するのって難しいですよね。 ジュニアサッカーを教えるなら、アメとムチを上手に使って子供たちからも尊敬される存在じゃなくっちゃね。 ところで、ジュニアサッカー、特にドリブルを上手に指導するためのDVDというのもあるそうです。 ジュニアサッカー ドリブル指導をDVDで完全制覇！というサイトさんはサッカーを教える指導者やお父さんお母さんなんかに、役に立ちそうですね。 さて、明日もお散歩がてら、ジュニアの練習のぞいてこよっと。...</summary>
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        <![CDATA[<p>近くの公園へ愛犬の散歩へ出かけると、いつもジュニアサッカーチームが練習してるんですよね。</p>  <p>そのチーム、かなり本気度は高いらしい。</p>  <p>もちろんコーチも熱血なコーチングをしているし、ジュニアの選手も決してダラダラなんてしていないんです。</p>  <p>それがまた、素敵。</p>  <p>知り合いにも、コーチのお手伝いをしたことがある人がいたんだけど、今の子供って教えるのが難しいんですってね。</p>  <p>アメとムチの加減が微妙なんですって。</p>  <p>頭ごなしに怒ると、凹んだり皮肉れてしまったり、かといってやさしくし過ぎるとだんだんと勝手になっていく。</p>  <p>そうですよね、サッカーでなくても、子供と接するのって難しいですよね。</p>  <p>ジュニアサッカーを教えるなら、アメとムチを上手に使って子供たちからも尊敬される存在じゃなくっちゃね。</p>  <p>ところで、ジュニアサッカー、特にドリブルを上手に指導するためのDVDというのもあるそうです。</p>  <p><a href="http://www.dizinsiteleri.com/junior/">ジュニアサッカー ドリブル指導をDVDで完全制覇！</a>というサイトさんはサッカーを教える指導者やお父さんお母さんなんかに、役に立ちそうですね。</p>  <p>さて、明日もお散歩がてら、ジュニアの練習のぞいてこよっと。</p>]]>
        
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    <title>今日はイオンで</title>
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    <published>2012-03-18T10:46:00Z</published>
    <updated>2012-03-18T10:46:34Z</updated>

    <summary>今日は姪っ子と一緒にイオンショッピングモールへ行きました。 すると、仮面ライダーオーズなるものが、写真撮影＆握手会をやっていると聞いて急いで並びに行きました。 姪っ子も並んでいる最中はノリノリで、仮面ライダーの歌なんか歌ってとっても楽しみに待っていたんです。 ところが・・ いざ彼女の順番となると、どうも仮面ライダーを間近でみるのがとても怖いらしく、固まってしまって動かない。 これは、お店の人も私もテンテコマイ。 仮面ライダーまで困ってしまって、彼女に手を掛けるとそれがまた怖くって、かちんこちんの冷凍状態。 結局は、お店の人に抱っこされての退場となりました。残念。 まあ、私はその間も必死にiphoneでビデオ撮影してたわけですが、そのビデオを見るたびに爆笑。 なぜか、姪っ子もそのビデオがお気に入りで、何度も見直しては、ゲラゲラと笑っております。 うーん、小さい子ってとっても不思議。 まあ、次はプリキュアなんかに来てもらおうかな。 ああ、いい思い出。...</summary>
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        <![CDATA[<p>今日は姪っ子と一緒にイオンショッピングモールへ行きました。</p>  <p>すると、仮面ライダーオーズなるものが、写真撮影＆握手会をやっていると聞いて急いで並びに行きました。</p>  <p>姪っ子も並んでいる最中はノリノリで、仮面ライダーの歌なんか歌ってとっても楽しみに待っていたんです。</p>  <p>ところが・・</p>  <p>いざ彼女の順番となると、どうも仮面ライダーを間近でみるのがとても怖いらしく、固まってしまって動かない。</p>  <p>これは、お店の人も私もテンテコマイ。</p>  <p>仮面ライダーまで困ってしまって、彼女に手を掛けるとそれがまた怖くって、かちんこちんの冷凍状態。</p>  <p>結局は、お店の人に抱っこされての退場となりました。残念。</p>  <p>まあ、私はその間も必死にiphoneでビデオ撮影してたわけですが、そのビデオを見るたびに爆笑。</p>  <p>なぜか、姪っ子もそのビデオがお気に入りで、何度も見直しては、ゲラゲラと笑っております。</p>  <p>うーん、小さい子ってとっても不思議。</p>  <p>まあ、次はプリキュアなんかに来てもらおうかな。</p>  <p>ああ、いい思い出。</p>]]>
        
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    <title>ロシアの発電所が爆発したって？！</title>
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    <published>2012-02-08T05:00:00Z</published>
    <updated>2012-02-08T05:00:46Z</updated>

    <summary>今日、ロシアの発電所が爆発したって動画を見ました。 一般の人が車を走らせているときに、偶然撮ったらしい動画です。 その動画は、ジョンレノンのイマジンがカーステから流れていて、と思ったらピカッとお空が大きく光り一瞬日中くらいに明るくなったかと思ったら・・ 走っていた車、みんなブレーキを踏んでいましたね。 一斉にブレーキランプが赤くなったような。 でもその場にいたら、何事かと、気が動転してしまうでしょうね。 怖いです。 発電所の爆発ですが、あれは核爆発だっていう人もいれば、あれは電気系統のショートだっていう人もいるみたい。 しかし、こういうのについ敏感に反応してしまいますね。 その後が気になります。 動画を見たい方は「ロシア 発電所 爆発」なんかで検索してみてください。 すぐにヒットすると思います。 &#160; 話は変わりますが、あやさんがブログの移動をされたそうです。 新しいブログはNice Onになるそうです。 私もちょくちょく覗かせてもらいまーす。 では、またね。...</summary>
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        <![CDATA[<p>今日、ロシアの発電所が爆発したって動画を見ました。</p>  <p>一般の人が車を走らせているときに、偶然撮ったらしい動画です。</p>  <p>その動画は、ジョンレノンのイマジンがカーステから流れていて、と思ったらピカッとお空が大きく光り一瞬日中くらいに明るくなったかと思ったら・・</p>  <p>走っていた車、みんなブレーキを踏んでいましたね。</p>  <p>一斉にブレーキランプが赤くなったような。</p>  <p>でもその場にいたら、何事かと、気が動転してしまうでしょうね。</p>  <p>怖いです。</p>  <p>発電所の爆発ですが、あれは核爆発だっていう人もいれば、あれは電気系統のショートだっていう人もいるみたい。</p>  <p>しかし、こういうのについ敏感に反応してしまいますね。</p>  <p>その後が気になります。</p>  <p>動画を見たい方は「ロシア 発電所 爆発」なんかで検索してみてください。</p>  <p>すぐにヒットすると思います。</p>  <p>&#160;</p>  <p>話は変わりますが、あやさんがブログの移動をされたそうです。</p>  <p>新しいブログは<a href="http://www.byownermarine.com/" target="_self">Nice On</a>になるそうです。</p>  <p>私もちょくちょく覗かせてもらいまーす。</p>  <p>では、またね。</p>]]>
        
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    <title>旨し。コーヒーフレンチトースト</title>
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    <published>2012-02-05T03:56:29Z</published>
    <updated>2012-02-05T03:56:31Z</updated>

    <summary>友人のM子が泊まりにきた翌朝、朝食にフレンチトーストを作ることになりました。 M子が「インスタントコーヒーを入れると美味しいよ」と言ったので、入れて作ってみた。 &#160; ひとくち食べて･･･すると、何ということでしょう、旨すぎるではないですか。 たったひとさじで、こんなに劇的に変化するなんて。 これってちまたでは有名なちょい足しなのかしら？？ &#160; 私はいままでスタンダードなフレンチトーストしか食べたことがなかったのですが、コーヒー好きの方や、ひと味変えたい方に是非おすすめしたい、フレンチトーストです。...</summary>
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        <![CDATA[<p>友人のM子が泊まりにきた翌朝、朝食にフレンチトーストを作ることになりました。</p>  <p>M子が「インスタントコーヒーを入れると美味しいよ」と言ったので、入れて作ってみた。</p>  <p>&#160;</p>  <p>ひとくち食べて･･･すると、何ということでしょう、旨すぎるではないですか。</p>  <p>たったひとさじで、こんなに劇的に変化するなんて。</p>  <p>これってちまたでは有名なちょい足しなのかしら？？</p>  <p>&#160;</p>  <p>私はいままでスタンダードなフレンチトーストしか食べたことがなかったのですが、コーヒー好きの方や、ひと味変えたい方に是非おすすめしたい、フレンチトーストです。</p>]]>
        
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    <title>電子書籍デビュー（ただし読者として・笑）</title>
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    <published>2011-05-11T14:36:11Z</published>
    <updated>2011-05-11T14:37:57Z</updated>

    <summary>なめてましたよ、電子書籍ってやつ。古い世代の人間であるせいか、やっぱり本は紙の本じゃないとダメだろうとずっと思っていました。本特有の重みや紙をめくる快感。ああいったものがあってこその本だろうと。ところが先日意を決してiPhoneを買いまして、それで、知人の作家（ウィキペディアにも一応のってるぐらいの人です！）が電子書籍を試験的にリリースしてみたというので、こちらも試験的に購入して読んでみたのですね。そしたら！ とっても読みやすい！ そして目も手も疲れない！ これ、いいですよ。たぶん、紙と電書と両方にそれぞれいい部分があるから、どちらかがどちらかに勝ったり負けたり、というような話で語るのがおかしいんじゃないかなーと思います。そのあたりの認識を変えてうまく共存してくれるなら、読書家としては楽しい世の中になりそうです。...</summary>
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        <![CDATA[<div>なめてましたよ、電子書籍ってやつ。</div><div><br /></div><div><br /></div><div>古い世代の人間であるせいか、やっぱり本は紙の本じゃないとダメだろうとずっと思っていました。本特有の重みや紙をめくる快感。ああいったものがあってこその本だろうと。</div><div><br /></div><div><br /></div><div>ところが先日意を決してiPhoneを買いまして、それで、知人の作家（ウィキペディアにも一応のってるぐらいの人です！）が電子書籍を試験的にリリースしてみたというので、こちらも試験的に購入して読んでみたのですね。</div><div><br /></div><div>そしたら！　とっても読みやすい！　そして目も手も疲れない！　これ、いいですよ。</div><div><br /></div><div><br /></div><div>たぶん、紙と電書と両方にそれぞれいい部分があるから、どちらかがどちらかに勝ったり負けたり、というような話で語るのがおかしいんじゃないかなーと思います。そのあたりの認識を変えてうまく共存してくれるなら、読書家としては楽しい世の中になりそうです。</div> ]]>
        
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    <title>噂のあれに手を出しましたよ</title>
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    <published>2011-04-29T01:10:21Z</published>
    <updated>2011-04-28T17:11:12Z</updated>

    <summary>ちまたで話題のFacebook、ついに手を出してしまいました。でも、全然わらからない......（笑）意外に思われるかもしれませんが、IT関係の仕事をしてる友達が多いんで、Facebookのアカウントをもってる知り合いは本当に多いんです。簡単にごっそり見つかります。そういう友達たちと繋がるのもほぼワンクリック。でも、いまいち使い方がよくわからないなー。ほかのSNSと違ってなにしていいかわからないんです。いや、だからこそそれぞれ自由に使えるのかも。わからないなりにいろいろいじってきますんで、私の知り合いの皆様でFacebookをやってらっしゃる方々は、どしどしフレンド申請してみてくださいね！...</summary>
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        <![CDATA[<div>ちまたで話題のFacebook、ついに手を出してしまいました。</div><div><br /></div><div>でも、全然わらからない......（笑）</div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div>意外に思われるかもしれませんが、IT関係の仕事をしてる友達が多いんで、Facebookのアカウントをもってる知り合いは本当に多いんです。簡単にごっそり見つかります。そういう友達たちと繋がるのもほぼワンクリック。</div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div>でも、いまいち使い方がよくわからないなー。ほかのSNSと違ってなにしていいかわからないんです。いや、だからこそそれぞれ自由に使えるのかも。</div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div>わからないなりにいろいろいじってきますんで、私の知り合いの皆様でFacebookをやってらっしゃる方々は、どしどしフレンド申請してみてくださいね！</div> ]]>
        
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    <title>サッカー選手が動物虐待！？</title>
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    <published>2011-03-04T08:23:01Z</published>
    <updated>2011-03-04T08:25:44Z</updated>

    <summary>今日は、サッカーの話題です。 先日、コロンビアでのサッカー国内試合で、なんとふくろうがピッチに舞い込むというハプニングがあったそうですね。 このふくろうはケガをして、降りてきてしまったんですが、驚いたのはここからで、なんとデポルティボ・ペレイラの選手がそのケガをしたふくろうをピッチの外に出そうと、３メートルほど蹴り飛ばしたそうなんです。 もちろん、これは大事に。 この行動にファンは大激怒し、「殺人者！」と連呼したそうです。 そして選手はこの事態に「傷つけるつもりはなかったんだ。飛べるか確かめるつもりだった」と釈明しましたが、一旦こうなってしまうともう彼を見る目は以前とは変わってしまいますよね。 ちなみにふくろうは右足を軽く骨折してしまったそうです。かわいそうに。 また、サッカー関連サイトでは、ドリブルがうまくなりたい！サッカー ドリブル練習法こちらも、ためになるサイトです。 ドリブルを上達したい方にはいいかもですね」。...</summary>
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        <![CDATA[<p>今日は、サッカーの話題です。</p>
<p>先日、コロンビアでのサッカー国内試合で、なんとふくろうがピッチに舞い込むというハプニングがあったそうですね。</p>
<p>このふくろうはケガをして、降りてきてしまったんですが、驚いたのはここからで、なんとデポルティボ・ペレイラの選手がそのケガをしたふくろうをピッチの外に出そうと、３メートルほど蹴り飛ばしたそうなんです。</p>
<p>もちろん、これは大事に。</p>
<p>この行動にファンは大激怒し、「殺人者！」と連呼したそうです。</p>
<p>そして選手はこの事態に「傷つけるつもりはなかったんだ。飛べるか確かめるつもりだった」と釈明しましたが、一旦こうなってしまうともう彼を見る目は以前とは変わってしまいますよね。</p>
<p>ちなみにふくろうは右足を軽く骨折してしまったそうです。かわいそうに。</p>
<p>また、サッカー関連サイトでは、<a href="http://www.gortzbangles.com/">ドリブルがうまくなりたい！サッカー ドリブル練習法</a>こちらも、ためになるサイトです。</p>
<p>ドリブルを上達したい方にはいいかもですね」。<br /><br /></p>]]>
        
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    <title>つばさちゃんのすっぴん</title>
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    <published>2011-03-01T14:44:29Z</published>
    <updated>2011-03-01T14:45:08Z</updated>

    <summary>益若つばさちゃんが、ブログで初のすっぴんを公開しているようですね。 テレビのロケで韓国へ行って、サウナやマッサージやお肌に良いことをたくさんしてきたらしく、お肌もすっかりリフレッシュして帰ってきたそうです。 なので（か、どうかはわからないけど）リクエストの多かったすっぴん写真を公開したらしいのです。 私の見た感想。 やっぱかわいい～。 なんですけどね、一部では誰だかわからないとか、かなりの難題とかいろいろ言われちゃってるみたいです。 世間のみなさんは、なかなか厳しいようですね。 でも、いつもはデカ目メイクにカラコンなのに、すっぴん写真をみてもだれだかわかるんだから、全然大丈夫だと思うけど。 あるタレント○○○○ちゃんなんて、すっぴんの写真を見ても全くわからなかったもん。 後から名前を見てびっくりしちゃったくらい。 まあ、同じ女性としてあえて名前は出しませんがね～。...</summary>
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    <category term="すっぴん" label="すっぴん" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    <category term="益若つばさ" label="益若つばさ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
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        <![CDATA[<p>益若つばさちゃんが、ブログで初のすっぴんを公開しているようですね。</p>
<p>テレビのロケで韓国へ行って、サウナやマッサージやお肌に良いことをたくさんしてきたらしく、お肌もすっかりリフレッシュして帰ってきたそうです。</p>
<p>なので（か、どうかはわからないけど）リクエストの多かったすっぴん写真を公開したらしいのです。</p>
<p>私の見た感想。</p>
<p>やっぱかわいい～。</p>
<p>なんですけどね、一部では誰だかわからないとか、かなりの難題とかいろいろ言われちゃってるみたいです。</p>
<p>世間のみなさんは、なかなか厳しいようですね。</p>
<p>でも、いつもはデカ目メイクにカラコンなのに、すっぴん写真をみてもだれだかわかるんだから、全然大丈夫だと思うけど。</p>
<p>あるタレント○○○○ちゃんなんて、すっぴんの写真を見ても全くわからなかったもん。</p>
<p>後から名前を見てびっくりしちゃったくらい。</p>
<p>まあ、同じ女性としてあえて名前は出しませんがね～。<br /></p>]]>
        
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    <title>「魔女たちの22時」ネタばれとダイエットブログ</title>
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    <published>2011-02-16T02:04:53Z</published>
    <updated>2011-02-16T02:04:53Z</updated>

    <summary>また少し時間に余裕が出てきたので、少しずつブログを更新していこうかと思っています。 昨日の「魔女たちの22時」では、日本の女性の体型コンプレックスを解消する発明をして日本の歴史が激変!超有名人パリコレに9年連続で出場した魔女・・というのは、すなわち桂由美さんでしたね。 この日本人の体型コンプレックスを解消する発明というのが、ウェディングドレスっていうことだったんです。 それまでの日本のウェディングドレスっていったら、ほとんどが欧米の輸入物。 そんな外人スタイルにつくられたドレスを日本人が着ても、そりゃダイエットに励んだって合うはずがないですよね。 腰の位置とか、お尻の形とか違いすぎますもの。 それを日本人の体型に合うように、改良を重ねて作られたのが桂由美さんのウェディングドレスっていうわけでした。 確かに桂由美さんのドレスを着た女性陣は、とんでもなく美しく見えましたよ！ 私も一度は、着てみたいなんてね。 まあ、その前にダイエットは欠かせませんが。 そうそう、ネットサーフィン中に見つけたダイエッターのダイエット成功とは？っていうサイトには、ダイエットの経験談がとっても豊富。 ぜひぜひ、参考にさせていただきたいブログなのですね。 更新期待していますよ。 ダイエッターなら一度のぞいてみはいかがですか、損はないです。 では、また...</summary>
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        <![CDATA[また少し時間に余裕が出てきたので、少しずつブログを更新していこうかと思っています。<br>
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昨日の「魔女たちの22時」では、日本の女性の体型コンプレックスを解消する発明をして日本の歴史が激変!超有名人パリコレに9年連続で出場した魔女・・というのは、すなわち桂由美さんでしたね。<br>
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この日本人の体型コンプレックスを解消する発明というのが、ウェディングドレスっていうことだったんです。<br>
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それまでの日本のウェディングドレスっていったら、ほとんどが欧米の輸入物。<br>
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そんな外人スタイルにつくられたドレスを日本人が着ても、そりゃダイエットに励んだって合うはずがないですよね。<br>
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腰の位置とか、お尻の形とか違いすぎますもの。<br>
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それを日本人の体型に合うように、改良を重ねて作られたのが桂由美さんのウェディングドレスっていうわけでした。<br>
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確かに桂由美さんのドレスを着た女性陣は、とんでもなく美しく見えましたよ！<br>
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私も一度は、着てみたいなんてね。<br>
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まあ、その前にダイエットは欠かせませんが。<br>
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そうそう、ネットサーフィン中に見つけた<a href="http://www.daietmania.com/blog/" target="_blank" title="ダイエッターのダイエット成功とは？">ダイエッターのダイエット成功とは？</a>っていうサイトには、ダイエットの経験談がとっても豊富。<br>
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ぜひぜひ、参考にさせていただきたいブログなのですね。<br>
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更新期待していますよ。<br>
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ダイエッターなら一度のぞいてみはいかがですか、損はないです。<br>
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では、また]]>
        
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    <title>まだまだ寒い。</title>
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    <published>2011-02-09T01:24:05Z</published>
    <updated>2011-02-09T01:24:05Z</updated>

    <summary>久しぶりの更新になりましたね。 最近はもう本当に寒くて寒くて。 こちらの地域では雪は降っていないけれど、今年は雪が多すぎてとても大変なようです。 そして、インフルエンザのピークも過ぎて、寒さが和らぎそうになると今度は花粉症って。 季節ごとに、困ったことがたくさんありますね。 私も最近は、くしゃみや鼻水、そして咳まで出たりして、もう何が何だかさっぱりわかりませんです。 そんな感じのときは、家ではアロマ加湿器をたいています。 アロマは、ユーカリがとってもスッキリしますよ。 あと、ローズウッドなんかもスッキリ系でいいかもです。 では、また。...</summary>
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        <![CDATA[久しぶりの更新になりましたね。<br>
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最近はもう本当に寒くて寒くて。<br>
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こちらの地域では雪は降っていないけれど、今年は雪が多すぎてとても大変なようです。<br>
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そして、インフルエンザのピークも過ぎて、寒さが和らぎそうになると今度は花粉症って。<br>
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季節ごとに、困ったことがたくさんありますね。<br>
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私も最近は、くしゃみや鼻水、そして咳まで出たりして、もう何が何だかさっぱりわかりませんです。<br>
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そんな感じのときは、家ではアロマ加湿器をたいています。<br>
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アロマは、ユーカリがとってもスッキリしますよ。<br>
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あと、ローズウッドなんかもスッキリ系でいいかもです。<br>
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では、また。]]>
        
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    <title>腹筋マシーンかWiiFitか</title>
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    <published>2010-11-23T07:32:02Z</published>
    <updated>2010-11-23T07:32:02Z</updated>

    <summary>最近は、テレビ三昧な毎日です。 うちにはブルーレイっていうのはないんだけど、PS3があるので嬉しいことにブルーレイディスクを見ることができちゃったのです。 やっぱすごいですね。映画もめっちゃキレイでした。 最近はPS３でゲームというのは、ほとんどしないんですがちょっと欲しいのがWiiFit。 運動やダイエットもとっても気になるけど、どうもこう寒くなってくると外に出て運動とかは億劫になっちゃうんですよね。 だから欲しいのはWiiFitか腹筋マシーン 通販でみたらくらく腹筋エクサという腹筋マシーン。 全身エクササイズも気になるけど、とにかく今は腹筋を鍛えたいわけで。 腹筋がつくと日常の動きも楽になったりするんですって。 そしてクビレまでできちゃったら、一石二鳥だよね。 うーん、WiiFitか腹筋マシーンか今は迷ってる感じです。 クリスマスまでに考えようっと。...</summary>
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        <![CDATA[最近は、テレビ三昧な毎日です。<br>
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うちにはブルーレイっていうのはないんだけど、PS3があるので嬉しいことにブルーレイディスクを見ることができちゃったのです。<br>
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やっぱすごいですね。映画もめっちゃキレイでした。<br>
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最近はPS３でゲームというのは、ほとんどしないんですがちょっと欲しいのがWiiFit。<br>
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運動やダイエットもとっても気になるけど、どうもこう寒くなってくると外に出て運動とかは億劫になっちゃうんですよね。<br>
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だから欲しいのはWiiFitか<a href="http://shop.realcoms.co.jp/abu-diet/" target="_blank" title="腹筋マシーン　通販">腹筋マシーン　通販</a>でみた<a href="http:/http://shop.realcoms.co.jp/abu-diet/1000637707/" target="_blank" title="らくらく腹筋エクサ">らくらく腹筋エクサ</a>という腹筋マシーン。<br>
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全身エクササイズも気になるけど、とにかく今は腹筋を鍛えたいわけで。<br>
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腹筋がつくと日常の動きも楽になったりするんですって。<br>
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そしてクビレまでできちゃったら、一石二鳥だよね。<br>
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うーん、WiiFitか腹筋マシーンか今は迷ってる感じです。<br>
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クリスマスまでに考えようっと。]]>
        
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    <title>テレビの買い替え</title>
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    <published>2010-11-10T01:39:41Z</published>
    <updated>2010-11-10T01:39:41Z</updated>

    <summary>こんにちは、この間ついにテレビを買ってしまいましたー。 嬉しー☆ というわけで、先週はみんなでライフイズビューティフルっていうのを見ましたよ。 はじめてみてみたけどうん、すごくいい映画だったよね。 思いっきり感動して、泣いてしまいました。 心の浄化って感じかな。 笑うってことは大事なことだけど、やっぱり涙を流すってことも必要だと思うんですよね。 どちらも同じように人間に与えられた感情ですものね。 必要だから、あるわけです。 なーんて、今日はちょっと哲学っぽいこといってみちゃいました。 だって、テレビが新しくなってかなりのハイテンションなのですから。 いやいや、３Ｄなんてとんでもないです。 フルハイビジョンってやつです。 だって今まで、壊れたブラウン管をだましだまし使ってきたんだよ。何年も。 純正のリモコンも紛失しちゃってたから、明かりセンサーがオンになってしまっていて、常に暗くなったり明るくなったり、しかも画面が急に小さくなってしまったりして、それでもがんばって見ていたんだからね。 まあもっと早く買い換えろって話だったんですけど。 というわけで、しばらくは映画三昧しようかな、なんて思っています。 またいい映画見つけたら報告しますね。...</summary>
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        <![CDATA[こんにちは、この間ついにテレビを買ってしまいましたー。<br>
嬉しー☆<br>
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というわけで、先週はみんなでライフイズビューティフルっていうのを見ましたよ。<br>
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はじめてみてみたけどうん、すごくいい映画だったよね。<br>
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思いっきり感動して、泣いてしまいました。<br>
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心の浄化って感じかな。<br>
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笑うってことは大事なことだけど、やっぱり涙を流すってことも必要だと思うんですよね。<br>
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どちらも同じように人間に与えられた感情ですものね。<br>
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必要だから、あるわけです。<br>
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なーんて、今日はちょっと哲学っぽいこといってみちゃいました。<br>
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だって、テレビが新しくなってかなりのハイテンションなのですから。<br>
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いやいや、３Ｄなんてとんでもないです。<br>
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フルハイビジョンってやつです。<br>
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だって今まで、壊れたブラウン管をだましだまし使ってきたんだよ。何年も。<br>
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純正のリモコンも紛失しちゃってたから、明かりセンサーがオンになってしまっていて、常に暗くなったり明るくなったり、しかも画面が急に小さくなってしまったりして、それでもがんばって見ていたんだからね。<br>
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まあもっと早く買い換えろって話だったんですけど。<br>
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というわけで、しばらくは映画三昧しようかな、なんて思っています。<br>
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またいい映画見つけたら報告しますね。]]>
        
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    <title>スカイマイルを超お得にゲットする方法</title>
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    <published>2010-11-03T08:04:55Z</published>
    <updated>2010-11-03T08:04:55Z</updated>

    <summary>こんにちは、今日はスカイマイルについてちょっとした愚痴になるのかな。 ４、５年まえまでよく海外に行っていたので、マイルを貯めていたのです。 その当時、ＫＬＭだったんですけどね。 ここ最近は海外に行くことなんてまったくといっていいほどなくなってしまって、でも溜まったマイルでタイ往復のチケットもらえるくらいにはなっているんで、なんとしてでも維持しておきたい感じだったんですね。 ところが、デルタとの統合でマイルの有効期限がついてしまった。 今までは、クレジットカードの利用でマイルを加算していたけど、年会費が１００００円もかかるこのカードも解約したい、そう思ってなんとかマイルの有効期限を延ばしていく方法はないかなと探していたところ、スカイマイル ショッピングがありましたね。 ここでお買い物をすれば、スカイマイルがつくので自動的に有効期限も延びていくようなのです。 そういうわけで、早速、クレジットカードは解約の手続きに入ってまーす。 海外に行かなくなった今では、楽天のカードとかのほうが実用的でお得なんだよね。 スカイマイル ショッピング内の楽天で楽天カードを使って買い物をしたら、スカイマイルももらえて楽天ポイントももらえるってことかな？ それって、スーパーお得！な気がする今日この頃でありました。...</summary>
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４、５年まえまでよく海外に行っていたので、マイルを貯めていたのです。<br>
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その当時、ＫＬＭだったんですけどね。<br>
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ここ最近は海外に行くことなんてまったくといっていいほどなくなってしまって、でも溜まったマイルでタイ往復のチケットもらえるくらいにはなっているんで、なんとしてでも維持しておきたい感じだったんですね。<br>
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ところが、デルタとの統合でマイルの有効期限がついてしまった。<br>
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今までは、クレジットカードの利用でマイルを加算していたけど、年会費が１００００円もかかるこのカードも解約したい、そう思ってなんとかマイルの有効期限を延ばしていく方法はないかなと探していたところ、<a href="http://www.skymilesshopping.jp/" target="_blank" title="スカイマイル ショッピング">スカイマイル ショッピング</a>がありましたね。<br>
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ここでお買い物をすれば、スカイマイルがつくので自動的に有効期限も延びていくようなのです。<br>
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そういうわけで、早速、クレジットカードは解約の手続きに入ってまーす。<br>
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海外に行かなくなった今では、楽天のカードとかのほうが実用的でお得なんだよね。<br>
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スカイマイル ショッピング内の楽天で楽天カードを使って買い物をしたら、スカイマイルももらえて楽天ポイントももらえるってことかな？<br>
それって、スーパーお得！な気がする今日この頃でありました。]]>
        
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